咖啡因敏感，還能參與咖啡文化嗎？

這座城市的 wellness 文化夠深，點無咖啡因的東西不會有人多看你一眼。菜單上通常本來就有一整區。

抹茶的咖啡因不低，但濃度可以調。跟店家說要薄一點（thin / usucha），或直接點焙茶——焙茶烘過，咖啡因低很多，而且風味更暖。

薑黃、adaptogen、mushroom 系列在洛杉磯是常見選項，不是奇怪的東西。想要儀式感又不想被咖啡因影響，這一條線最穩。

好的咖啡店會用瑞士水處理法的低咖啡因豆，風味不打折。直接問「Do you have decaf?」，不需要覺得不好意思。